kineziológia

Beavatlak titkaimba!

Ez természetesen nem a magánéletemre, s nem is a hozzám forduló kliensektől származó információkra vonatkozik. Hanem azokra a célmondatokra és a hozzájuk tartozó pozitív megerősítő mondatokra, amelyeken az utóbbi időben klienseimmel dolgoztunk. A pozitív megerősítések hatásának titkairól már Bővebben...

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
kineziológia

Lehet néhány kilóval kevesebb?

woman-295450_640Ilyenkor nyáron újra középpontba kerül  a számunkra ideális testsúly és testalkat elérése.

Én úgy gondolom, hogy túlsúlyosan is érezhetjük jól magunkat, ha testünket el tudjuk  fogadni, sőt még szeretni is. Ha ez nincs meg, akkor dönthetünk úgy is, hogy mindent megteszünk a fogyás érdekében, hiszen ezzel testünk egészségét is támogatjuk.

Nézzük hát meg, hogy
  • mik lehetnek a túlsúly okai,
  • hogyan lehet ezeket az okokat megszüntetni,
  • mit kell tenni, hogy elégedettebbek lehessünk a testünkkel is. (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
kineziológia

Így szeresd jobban (belső) gyermeked!

baby-17366_640A belső gyermek ott van mindegyikünkben, függetlenül attól, hogy hány évesek is vagyunk. Lehet, hogy jól érzi magát, de az is lehet, hogy fél, szomorú és megsebzett. Miből ismerhető fel, hogyan gyógyítható, az kiderül az alábbi szövegből.

Az alábbi jelekből lehet felismerni, ha segítségre, gyógyulásra van szüksége:

  • másoktól való függés, másoknak való megfelelési kényszer
  • szenvedélybetegségek, kényszeres viselkedések
  • támadó viselkedés, mások hibáztatása,
  • túlellenőrzés, bizalmatlanság, félelem, pánik
  • önzőség
  • intimitászavar
  • amikor saját magunkat büntetjük bűntudattal vagy depresszióval
  • túlzott érzelmi reakciók vagy dühkitörések
  • üresség, fásultság (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
kineziológia

Mit kell tudni a gyászról?

mourning-97795_640Többen fordultak már hozzám, mióta kineziológusként dolgozom,  gyász, veszteség feldolgozása miatt. Röviden összefoglalok néhány ehhez kapcsolódó információt.   A gyász:

  • krízisállapot, a veszteségre adott reakció
  • átélése után bölcsebbé, emberileg gazdagabbá válik a gyászoló
Természetesen ilyenkor megjelenik a harag is, harag a világra, mindenkire, az orvosra, magunkra és még az elhunytra vonatkozóan is. Jó ha szembenézünk vele, s nem nyomjuk el magunkban. (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
kineziológia

Csak pozitívan?!

attractive-19161_640Már régóta sokat lehet hallani és olvasni a pozitív gondolkodásról, a pozitív programozásról és gondolataink teremtő erejéről. Lenyűgözve olvasom dr. Buda László Mit üzen a tested? című könyvét, melyben nagyszerű összegzés található arról, hogyan lehet gyógyítani XXI. századi testünket. Azt a testet, amely magán hordozza, s mutatja összes megélt pozitív és negatív érzéseinket, gondolatainkat, személyes történelmünket. "Egy gondolat milliónyi kémiai folyamatot módosít a testünkben, egy érzés milliárdnyit." dr. Buda László szerint a kvantumfizika XX. századi felismerései alapján beléptünk a "tudat alapú Univerzumba", mely szerint a teremtő tudat az elsődleges az anyagi manifesztációhoz képest. "Ez alapján választhatsz, hogy miben hiszel:

  • te teremted a saját valóságodat,
  • te az objektív valóság egy jelentéktelen része és körülményeidnek az áldozata vagy,
  • valahol a kettő között, mert úgy véled a valóság rendkívül komplex, tartalmaz rajtad kívül álló objektív törvényszerűségeket, de ezzel  párhuzamosan úgy gondolod, hogy tudatosságod, szándékod nagymértékben befolyásolja, hogy milyennek éled meg körülményeidet, lehetőségeidet."
Te miben hiszel? Nem szeretnélek befolyásolni, s ne is hagyd magad, hiszen ez az én hitrendszerem, de leírom ide, hogy én hiszek: (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
kineziológia

Hogyan tedd magad vonzóbbá?

attractive-19161_640ÖNBIZALMAD, ÖNBECSÜLÉSED  erősítésével! Ehhez találsz itt néhány ötletet! 1. Kerüld a negatív megjegyzéseket! Te is sokszor használsz negatív kifejezéseket önmagaddal kapcsolatban? Pl. „De ostoba vagyok!" vagy „Már megint hülyeséget csináltam!" Ezzel mind-mind csökkented az önbizalmad! Kerüld hát el ezeket! De ha nem megy, mondd ki háromszor TÖRÖL!, s utána alakítsd pozitívvá a kijelentést, de vigyázz: a nem, soha, nincs tagadó szavakat ne használd!     (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezár