önismeret

Vallj színt! 2

Nézd meg a színeket és válaszd ki, melyik tetszik leginkább. Ne gondolkozz sokáig, csak válassz és megtudhatod, mit mond el rólad döntésed. A megoldáshoz kattints ide: . ….A/A nyílt szívű kombináció A nagy középkori katedrálisok Bővebben...

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
önismeret

Fa önismereti teszt

Vegyél elő egy A/4-es fehér papírt és rajzolj egy fát. Nem a rajz szépsége számít, csak hagyd, hogy gondolkodás nélkül készüljön el a rajz. Csak akkor kattints a folytatásra, ha kész vagy vele, ugyanis ott már az értékelést találod. Természetesen ez a teszt ebben a formában, és a megoldásaival nem szolgál  teljes körű analízisként, így nem szabad belőle messzemenő következtetéseket levonni! (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
önismeret

Érett vagy már? Vagy csak érettségiztél?

Ilyenkor az érettségi idején gyakran felvetődik bennem a kérdés, hogy vajon miért is nevezték így el Magyarországon a középiskolai tanulmányokat  lezáró vizsgákat. Mióta kineziológusként dolgozom, nem a tantárgyak elsajátításának elégséges szintjére gondolok, hanem arra, hogy valóban érett személyiséggel kerülnek-e ki a diákok az iskolapadokból. A válasz természetesen: NEM, hiszen az 18 éves korra még nem is alakulhat ki teljesen. Azon még folyamatosan dolgozni kell, bizonyos területen akár egészen életünk végéig. (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
önismeret

4 kérdés, sok válasz

A Byron Katie által létrehozott önsegítő munkamódszer (ÖNMUNKA) újszerűsége és hatalmas sikere abban áll, hogy megkérdőjelezi a gondolatainkat, melyeket addig mind igaznak hittünk. Míg mások gondolatainak igazságát a legtöbbször megkérdőjelezzük, addig a sajátunkét mindig igaznak fogadjuk el. És ezzel kezdetét veszi saját szenvedésünk. Amikor úgy érezzük szenvedünk, az azért lehetséges, mert éppen elhittünk egy olyan gondolatot, amely nem igaz. A valósággal szembemenni pedig mindig szenvedéssel jár. (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
önismeret

Színteszt- önmagad jobb megismeréséhez

Ugye, te is szereted a színeket, s azt is tudod, hogy azok hatással vannak  érzelmi állapotunkra, például a zöld megnyugtat, a vörös és a narancsárga pedig felvidít, energiát ad. No, de most nem erről lesz szó, hanem a M. Lüscher svájci pszichológus által kifejlesztett színtesztről. Segítségével következtetni lehet az ember személyiségjegyeire, iIlletve pillanatnyi hangulatára. Nagyon jó eszköz arra is, hogy jobban megismerjük önmagunkat. 1. Válaszd ki a számodra legellenszenvesebb színt. 2. Majd a maradék 7 színből válaszd ki a legrokonszenvesebbet. Színek 3. Majd ezután olvasd el az értékelést! JÓ ÖNISMERETI FELFEDEZÉST kívánok! (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt
kineziológia

Hogyan tedd magad vonzóbbá?

ÖNBIZALMAD, ÖNBECSÜLÉSED  erősítésével! Ehhez találsz itt néhány ötletet! 1. Kerüld a negatív megjegyzéseket! Te is sokszor használsz negatív kifejezéseket önmagaddal kapcsolatban? Pl. „De ostoba vagyok!" vagy „Már megint hülyeséget csináltam!" Ezzel mind-mind csökkented az önbizalmad! Kerüld hát el ezeket! De ha nem megy, mondd ki háromszor TÖRÖL!, s utána alakítsd pozitívvá a kijelentést, de vigyázz: a nem, soha, nincs tagadó szavakat ne használd!     (tovább…)

Bejegyezte: narancsvirag, ezelőtt

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezár