Kevesebb fogadalom, nagyobb eredmény és önbizalom
Az év elején szokásos fogadalmakról sokan sokféleképpen gondolkodnak.
Röviden összefoglalom, én hogyan vélekedem erről.
Kineziológusként úgy gondolom, csak akkor érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, ha az egységet testi, lelki és szellemi szinten is megéljük.
Ehhez jön még az is, hogy legyünk harmóniában önmagunkkal nőként/férfiként, társként, a munkánkban, hivatásunkban, s ha van gyermekünk, akkor szülői minőségünkben is.
Ezek alapján hasznos lehet így év elején, ha először életünk ezen területeire vonatkozóan átgondoljuk, mivel vagyunk elégedettek, s min szeretnénk változtatni.
Mindhárom területen
- önmagaddal kapcsolatban (nőként/férfiként), párkapcsolatban
- munkában/tanulásban
- szülői minőségben
érdemes a kívánt változásokról
- egy tízes listát készíteni,
- rangsorba állítani a leírtakat,
- azután az első három helyen lévőre koncentrálni,
- majd a legfontosabbhoz cselekvési tervet és határidőt kapcsolni.
Hogy mi kell még hozzá?
- erős vágy,
- elhatározottság,
- következetesség,
- rendszeresség,
- hit önmagadban,
- s abban, hogy végig tudod csinálni, hiszen képes vagy rá.
Az is fantasztikusan nagy eredmény, ha csak egy dologban is tartós, számodra és mások számára is pozitív változást érsz el! Ez növeli önbizalmadat, önbecsülésedet.
Én szorítok neked, és magamnak is, mert ugyanezt én is megteszem.
