2013. augusztus hónap bejegyzései

5 önbizalomerősítő tipp

946639_446621225437038_1214460908_nMiután az előző bejegyzésekből már megismerted az önbizalom 8 törvényét, most  néhány frappáns, jól működő tippet osztok meg veled.

1. Képzeld el, hogy nincsenek korlátaid!

Képzeld el, hogy bármivé lehetsz, bármit megtehetsz, megszerezhetsz, amire szíved vágyik! Írd is le ezeket a vágyakat egy papírra! Készítsd el a saját vágylistád/bakancslistád! Ne kontrolláld magad, írj le mindent, amit szeretnél.

Ha még nem láttad, nézd meg a Bakancslista című filmet is.

2. Győzd meg önmagad, hogy legyőzhesd önmagad, legfőképp az önbizalom-hiányodat!

Ismételj meg újra, és újra pozitív, önbizalmadat, önbecsülésedet erősítő mondatokat, mindaddig amíg azok be nem épülnek a tudatalattidba, míg azok önálló hajtó erővé  nem válnak.

3. Keresd meg, kövesd szíved vágyát, figyelj belső hangodra!

Hiszen azért is születtünk e világba, hogy valami különlegeset vigyünk véghez, amire csak mi vagyunk képesek.

 4. Vedd kezedbe életed irányítását!

Tudnod kell, hogy te vagy a felelős azért, hogyan reagálsz életed pozitív illetve negatív eseményeire. Te vagy felelős az életedért!

Soha ne mentegetőzz, és ne hibáztass másokat!

5. Keresd pozitív hozzállású emberek társaságát, tartsd magadtól távol a negatív személyiségeket!

A negatív rezgésű, kisugárzású, panaszkodó emberek lehúznak magukhoz, megfosztanak energiádtól és lelkesedésedtől.

Arra kérlek, hogy  alkalmazd ezeket a tanácsokat a valóságban is.

Az önbizalom következő 4 törvénye

946639_446621225437038_1214460908_nMint ígértem, következzék hát az önbizalom következő 4 törvénye.

5. A felcserélhetőség törvénye:

tudatos elméd egyszerre csak egy gondolatot képes táplálni, legyen az pozitív vagy negatív.

Töröld azonnal az elmédben megjelenő negatív gondolatokat (a töröl szó háromszori kimondásával, majd alakítsd azokat pozitívvá, de ne használd a nem vagy egyéb tagadószót.

Pédául: Bátortalan vagyok. Töröl, töröl, töröl. Egyre bátrabb és magabiztosabb vagyok.

6. Az érzelem törvénye:

minden döntés, lépés, gondolat valamiféle érzelmen alapul, a két végletes érzelem a félelem és a vágy. Minél erőteljesebb az érzelem, annál gyorsabb a tapasztalatvilágodban lezajló változás.

Ha az érzelem elég erős, azonnal végbemehet a változás.

Ha akarsz valamit, azt akard igazán, szenvedélyesen!

7. A közvetett erőfeszítés törvénye:

életünk miden értékére közvetett módon teszünk szert.

Tűzz ki magad elé egyre magasabb eszményeket és célokat!

8. a legfőbb törvény – az ok és okozat törvénye:

ezt a törvényt Arisztotelész fogalmazta meg, melyben kimondja, hogy életünkben minden egyes következményhez egy konkrét ok vagy okok láncolata vezet.

Olyan világban élünk, amelyet nem a véletlen, hanem bizonyos törvények irányítanak.

Minden jó okkal történik.

Sem a siker, sem a kudarc nem vakszerencse műve.

 

Köszönöm, hogy letöltöd a Hogyan erősítsem meg az önbecsülésem? című Kincskereső Útikalauzt

csaliwebKöszönöm, hogy kéred és letöltöd a Hogyan erősítsem meg az önbecsülésem? című Kincskereső Útikaluzt. Postaládádba hamarosan megérkezik az email, amelyben az  ott található linkre kattintva azonnal olvashatod is és el is mentheted az ajándékod.

Jó olvasást és sok sikert kívánok neked ezen az önmagad egyre jobb megismeréséhez, elfogadásához és önbizalmad megerősödéséhez vezető úton.

Ha még nem kérted az ajándékod, akkor az alábbi linkre kattintva megteheted azt!https://www.ertekesvagy.hu/tanfolyamok/ajandek/

 

 

Az önbizalom első 4 legfontosabb törvénye

abstract_design_vector_background_148136Ha arra gondolsz, hogy itt téged korlátozó, céljaid megvalósítását akadályozó törvényekről lesz szó, hát akkor nagyon tévedsz.

Ezek életünk alapvető működéséről szólnak.

1. Kibontakozás törvénye: minden egyes ember a szüntelen kibontakozás, fejlődés, gyarapodás folyamatán megy keresztül.

Testi fejlődésünk a bevitt tápláléktól, míg a szellemi a bevitt gondolatoktól függ.

Válogasd meg, mivel táplálod az elméd!

2. Az összpontosítás törvénye  szerint, amire rendszeresen gondolsz, az szerves részévé válik jellemednek és személyiségednek.

Mindent magadnak köszönhetsz, azaz múltbéli gondolataidnak, hiszen a gondolat teremtőerővel bír.

Csak a számodra kívánatos dologra gondolj, a többit töröld az elmédből!

3. A megfelelés törvénye: „külvilágod mindig benső világod tükörképe”.

Az önbizalom alapja az, ha benső értékeiddel és elveiddel összhangban élsz, és a legmagasabb törekvéseiddel harmóniában gondolkodsz és cselekszel.

Maradj hű önmagadhoz!

4. A megfordíthatóság törvénye:

a cselekvés és az érzés kéz a kézben járnak, ha irányítjuk a cselekedeteinket, szabályozzuk vele az érzéseinket is.

Tégy úgy mintha máris rendelkeznél a kívánt tulajdonsággal!

Folytatása következik!

Forrás: Brian Tracy: Önbizalom Kép: pixabay.com

 

 

 

Fű, fa, önbizalom

peacock-butterfly-114690_640Ha a szót hallod, ilyenkor nyáron több minden az eszedbe juthat róla: pázsit, füves terület, fűnyírás, gyomnövény, kapálás, gyógyfüvek, gyógynövények stb.

De én most nem ezekre, hanem egy könyvre, a füveskönyvre, egész pontosan Szepes Mária Füveskönyvére hívnám fel a figyelmed.

A Füveskönyvben eredetileg a gyógynövények hasznáról írtak, majd később a hasznos tanácsok kiterjedtek a lélek, sőt általában a lét kisebb-nagyobb gondjaira is. A hétköznapi példák, egyszerű válaszok, a testi, lelki egészség megőrzését és visszanyerését segítették, gondolkodnivalót, lelki táplálékot nyújtottak az olvasónak.

Nincs ez másként Szepes Mária könyvében sem. Mit gondolt ő az önbizalomról, azt szeretném most neked röviden összefoglalni.

Az önbizalom lényegében az emberi egyéniség mágikus, teremtő, pozitív árama.”

“Az önbizalom eredetileg lényünknek egy magasabb realitásból táplálkozó, tudattalan emlékezete.”

A siker felfokozza, erősíti az önbizalmat. A sikertelenség, a kudarc apró emlékképei elrekesztik az önbizalom áramforrását. Az önbizalom csak a többi tulajdonsággal együtt járul hozzá az egyéniség fejlődéséhez.

Az önbizalomhiány bizonyos sorsszerű terhelések mellett, apró kudarcok sorozataiból keletkezik. Ne hagyjunk félbe semmilyen munkát, apró feladatot sem. Vegyük sorra az elodázott intéznivalókat, kezdjük el rendbe tenni kapcsolatainkat. Ne riadjunk vissza a feladat nagyságától, osszuk kis részekre, és kezdjünk hozzá.- tanácsolja Szepes Mária.

Így visszanyerjük önmagunk előtt, benső bírónk előtt a hitelünket.

Minden ilyen siker titokzatos regenerációs folyamatot indít el bennünk, veszedelmes sérülések gyógyulnak így meg.

A komoly gondolatok után jöjjön egy dal egyik kedvenc énekesem, Révész Sándor tolmácsolásában.  Szivárvány Szepes Máriához 

A linkre kattintva tudod meghallgatni.

https://www.youtube.com/watch?v=vf-LNb-UOl8

Szórjam vagy keressem a kincseim?

mourning-97795_640Talán nem véletlen, hogy ma, amikor az értékekre, a bennünk rejlő kincsekre gondoltam, Weöres Sándor Tíz lépcső című versének egyik sora jutott eszembe.

“Szórd szét kincseid – a gazdagság legyél te magad.”

Akkor hogy is van ez, most szórjuk vagy keressük azokat a kincseket?

Azt javaslom, hogy  először keressük meg az 5 alapvető emberi érték mellett még a többi értéket is.

Az értékek olyan belső mozgatórugók, amelyek alapján az életünket irányítjuk.

Continue reading