szerelem címkéhez tartozó bejegyzések

A meghiúsult szerelem típusai

abstract-140235Ha szerelmesek vagyunk, akkor sajnos, többnyire nem gondolkodunk.

  • Az érzéseinkre, megérzéseinkre hallgatunk.
  • Idealizáljuk, sokkal szebbnek látjuk a másikat, mint amilyen.
  • Elvárásaink vannak a másik külsejével, viselkedésével, belső tulajdonságaival, egzisztenciájával kapcsolatban.
  • Előző nagy szerelmünket keressük benne.
  • Olyanhoz vonzódunk, aki apukánkhoz/anyukánkhoz hasonlít vagy éppen ellenkezőleg, olyat nem szeretnénk magunknak.

Alon Gratch pszichológus  az alábiak szerint foglalta össze a meghiúsult szerelem viselkedésmintáit:
1. Nárcisztikus szerelem: a másik túlságos eszményesítése, rózsaszín szemüvegen keresztül való nézése, amikor nagy különbség van szerelmünk idealizált és valós képe között.
2. Virtuális szerelem: távszerelem, időszakos  vagy online párkapcsolat, megmarad a romantika, a másik fél és a viszony tökéletes látszata.
3. Egyoldalú szerelem: minél elérhetelenebb a másik, annál jobban sóvárgunk utána, vagy amikor mi vagyunk elérhetelenek valaki számára.
4. Tiltott szerelem: éppen a kockázat benne a legnagyobb vonzerő, ha elhárul az akadály általában elhal a szerelem.
5. Szexközpontú szerelem: szerelem nélküli szexualitás, mely lehet tudatos, és lehet tudattalan, amikor azzal áltatják magukat a párok, hogy szerelmesek egymásba.
6. Szerelmi háromszög: amikor élő vagy képzeletbeli szemlyt viszünk a kapcsolatba, feleségként/férjkéntszeretjük a párunkat, de szexuális partnerként a szeretőnket.
7. Kétnemű szerelem: amikor azt szeretnénk, hogy a párunk érzelmileg nemet váltson, bunkó férfi helyett érzelmesebb, romantikusabb, érzelgős nő helyett racionálisabb legyen.
Azonosság mindegyik mintában, hogy nem akarunk sebezhetővé válni, s nem akarunk haragot, gyűlöletet érezni szerelmünk iránt sem.
“Ha a szerelmes gondolkodna” című könyvében írja le Alon Gratch háromlépéses módszerét:

  • saját viselkedésmintánk felismerése
  • ambivalens érzelmeink elfogadása
  • az ambivalencia eloszlatása

Prepare/enrich párkapcsolati tanácsadóként is dolgozom, hogyan tudok segíteni párkapcsolati problémákon arról itt olvashatsz: https://kineziologuseger.hu/index.php?d=22