Női kártyacsomag

Ez a ciklámen színű, nőknek szóló Értékes vagy! kártya készült el legelőször.

A kártya elkészítésének az ötletét az adta, hogy azok is tudjanak tenni önismeretük, önbizalmuk és önbecsülésük megerősítéséért, akik lemaradtak az online tréningről.

24 kártya feladatokat, 23 kártya pedig pozitív megerősítő mondatokat tartalmaz.

 

 

Kétféleképpen használhatod a kártyákat.

  1. Először naponta húzol a feladatkártyákból (1-24. kártya), egy kis noteszbe vagy egy szép papírra leírod a “megoldást”. Ezt követően már csak a megerősítő kártyákat (25-47. kártya) használod úgy, hogy mindennap húzol belőlük egyet, mantraként mondogatod a mondatokat, majd a már kihúzott kártyát félreteszed.
  2. Úgy is dönthetsz, hogy összekevered a kártyákat, s  naponta húzol belőlük egyet, majd  ha elfogytak, akkor kiválogatod a pozitív megerősítő mondatokat tartalmazó kártyákat, s utána már csak azokat használod egészen addig, amíg úgy nem érzed, hogy teljesen beépültek azok a pozitív gondolatok.

Itt tudod megnézni a többi kártyacsomagot is, a lap alján pedig MEGRENDELNI!