Az 1. életfeladat: az elfogadás

Az elfogadás művészete

Az önbecsülés vagy önmagunk elfogadásának művészete

a. Kit és mit kell elfogadnunk? 

• önmagunkat,
• másokat,
• sorsunkat,
• mindazt, amit nem tudunk megváltoztatni.

Miután megszületik bennünk valamivel kapcsolatban az elfogadás,akkor sokkal könnyebben tudunk rajta változtatni.

Sőt olyankor történnek meg a a csodák is. Például megfogan az a magzat, amire már régóta vártak, s akihez görcsösen ragaszkodtak.

Az elfogadás, a görcsösség elengedését is jelenti, de soha sem azt, hogy feladjuk, vagy megadjuk magunkat. Tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy egy helyzetet, egy feladatot a lehetőségekhez mérten megoldjunk. S ha ez valami miatt nem sikerül, akkor legyünk képesek arra is, hogy ezt elfogadjuk. Ez vonatkozhat saját személyünkre, rossz tulajdonságainkra és szokásainkra is.

b. Mi segít minket ebben?

•  az elfogulatlanság,
• ha a jót és a rosszat is el tudom fogadni,
• ha megtanulok adni és kapni is.

c. Mi akadályozz minket ebben?

• a túlzott kritikusság

Forrás: Váradi Tibor előadása a Napfényes Fesztiválon